Recetas saludables con Frijoles
Sándwich de frijoles con pan pita
Ingredientes
| 1 Taza de frijoles negros |
| 2 Rodajas de queso |
| 1 Tomate |
| 1 Lechuga |
| 1/2 Pepino |
| ADEREZO: Aceite de oliva - Culantro - Limón - Ajo - Sal y pimienta |
Preparación
- 1
- Preparación aderezo
- 2
- Colocar en un recipiente jugo limón, ajo finamente picado y culantro revolver ingredientes.
- 3
- Agregar el aceite de oliva y revolver
- 4
- Sándwich:
- 5
- Colocar dentro del pan pita la lechuga, tomate en rodajas y pepino.
- 6
- Agregar el frijol y colocar aderezo a su gusto.
- 7
- Sal pigmentar.
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