Recetas saludables con Frijoles

Camotes rellenos con frijoles negros

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DELICIOSO

Ingredientes

1Camote
2 tomates
1/2 taza de frijoles negros
1 cebolla
1 ajo
Culantro
Limón
1/2 taza de queso
Aceite de oliva
Jalapeño
Sal y pimienta
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Preparación

1
Hornear el camote por 40min a 450 (antes de meter al horno pinchar el camote con un tenedor)
2
Sacar el camote con cuidado y partir con un cuchillo a la mitad
3
Colocar el queso, agregar tomates y ajo y hornear por 10min a 350
4
Sacar y agregar los frijoles, hornear por 10min más
5
Agregar Culantro y jalapeños
6
Se puede servir con crema agria y Limón opcional