Recetas saludables con Frijoles

Ensalada de frijoles blancos con repollo y coliflor

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DELICIOSO

Ingredientes

1 Taza de frijoles blancos cocidos
1 Taza de coliflor cortada y cocida
1 Taza de repollo
½ cebolla morada picada en julianas
2 Cucharadas de jugo de limón
2 Cucharadas de culantro picado finamente
¼ Taza de zanahoria rallada
½ Taza de vinagre de manzana
1 Ajo picado finamente
1 Jalapeño en rodajas (Omitir si no se desea picante)
Sal y pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva
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Preparación

1
Colocar en un bowl el vinagre de manzana, el juego de limón, cebolla morada y el aceite de oliva, revolver hasta unificar.
2
Agregar los frijoles blancos, la coliflor, repollo, el culantro, la zanahoria, ajo y el jalapeño, revolver con los demás ingredientes.
3
Salpimentar y dejar reposar 4 horas antes de servir