Recetas saludables con Frijoles

Dip de frijoles

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DELICIOSO

Ingredientes

1 Taza de frijoles molidos
½ Taza de salsa de tomate natural
1 ajo
½ cebolla
2 cucharadas de crema
2 cucharadas de culantro
Chips
Queso para derretir
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Preparación

1
En un sartén colocar el aceite y sofreír la cebolla y ajo.
2
Agregar los frijoles y revolver.
3
Incorporar la crema y el cilantro y revolver.
4
Agregue la salsa de tomate y sofreír por 4 min.
5
Colocar en un plato para hornear, agregar el queso para derretir en la parte superior.
6
Hornear por 5 min a 350°.
7
Servir con chips.