Recetas saludables con Frijoles

Bagels de frijoles

Publicado por Todo con Frijol

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DELICIOSO

Ingredientes

2 Bagels (se puede sustituir por otro tipo de pan)

2 Tazas de frijoles negros

1/4 de cebolla morada

Queso en rodaja

2 Huevos

3 hojas de lechuga

2 Cucharaditas de mantequilla

2 Rodajas de tomate

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Preparación

1: Colocar mantequilla a los bagels y hornear hasta que la mantequilla esté derredor a.
2: Colocar la lechuga previamente lavada.
3: Hacer los huevos al gusto (nosotros te recomendamos torta de huevo) colocado la sobre la lechuga.
4: Agregar el frijol.
5: Colocar queso, tomate, cebolla y por último aguacate.